Thực đơn ăn dặm bé 6 tháng

💡 Lưu ý dinh dưỡng: Khi bé tròn 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn bắt đầu tập ăn dặm. Mức độ thô của thức ăn phải là RẤT MỊN, NHUYỄN, không lợn cợn để bé dễ nuốt và tiêu hóa. Mẹ có thể nghiền, xay nhuyễn thức ăn và rây lại nếu cần. Số bữa ăn trong ngày nên bắt đầu từ 1 bữa/ngày, khoảng 1-2 muỗng canh nhỏ (tăng dần theo nhu cầu của bé). Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính yếu cho bé ở độ tuổi này. Nên giới thiệu từng loại thực phẩm đơn lẻ (không trộn lẫn) trong 3-5 ngày để theo dõi phản ứng của bé. Tuyệt đối không thêm muối, đường, mật ong vào thức ăn của bé.
Ngày Sáng Trưa Tối
Thứ 2 Cháo gạo lứt/gạo trắng nghiền mịn pha sữa mẹ hoặc sữa công thức N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Thứ 3 Cháo gạo lứt/gạo trắng nghiền mịn pha sữa mẹ hoặc sữa công thức (tiếp tục loại cũ) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Thứ 4 Khoai lang hấp nghiền mịn (chỉ khoai lang) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Thứ 5 Khoai lang hấp nghiền mịn (tiếp tục loại cũ) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Thứ 6 Cà rốt hấp nghiền mịn (chỉ cà rốt) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Thứ 7 Cà rốt hấp nghiền mịn (tiếp tục loại cũ) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Chủ Nhật Táo hoặc lê hấp nghiền mịn (chỉ táo/lê) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức) N/A (Sữa mẹ/sữa công thức)
Miễn trừ trách nhiệm y khoa

Mọi thông tin, công cụ tính toán và tư vấn AI trên Litita.vn chỉ mang tính chất tham khảo và hỗ trợ thông tin. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị thay thế cho bác sĩ chuyên khoa.
Mẹ vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào cho bản thân và bé. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức.