💡 Lưu ý dinh dưỡng: Bé 11 tháng tuổi đã có thể ăn được thức ăn với độ thô cao hơn, khuyến khích nhai và nuốt. Các món ăn nên được băm nhỏ, nghiền dẹt hoặc cắt hạt lựu mềm (đối với các món cầm tay - finger food) để bé tập nhai và tự xúc/cầm ăn. Số bữa ăn trong ngày thường là 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ (snack), xen kẽ với bú mẹ hoặc sữa công thức. Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhưng không nên thay thế hoàn toàn các bữa ăn dặm. Luôn đảm bảo đa dạng thực phẩm (rau củ, thịt cá, trứng, ngũ cốc), không nêm gia vị của người lớn (muối, đường), và theo dõi các dấu hiệu dị ứng của bé.