Rụng trứng là gì?
Rụng trứng là quá trình một trứng (hoặc nhiều hơn) trưởng thành được phóng thích từ buồng trứng. Sau khi rụng, trứng sẽ di chuyển xuống ống dẫn trứng và nằm chờ tinh trùng đến thụ tinh trong khoảng 12 - 24 giờ. Đây là "thời điểm vàng" để thụ thai.
Cách tính ngày rụng trứng chuẩn nhất
Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, ngày rụng trứng thường diễn ra vào khoảng 14 ngày trước ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Hệ thống tính toán của Litita áp dụng chuẩn công thức y khoa này để tìm ra "Cửa sổ thụ thai" (Fertile window) cho mẹ.
Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng sắp tới
- Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung: Dịch tiết ra nhiều hơn, trong và dai như lòng trắng trứng gà.
- Nhiệt độ cơ thể tăng: Thân nhiệt cơ bản tăng nhẹ khoảng 0.3 - 0.5 độ C.
- Căng tức ngực và tức bụng dưới: Một số mẹ sẽ cảm thấy hơi râm ran ở vùng bụng dưới.
Lời khuyên từ Litita
Công cụ tính ngày rụng trứng online đạt độ chính xác cao nhất đối với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều (từ 28 - 32 ngày). Nếu mẹ có chu kỳ không đều, mẹ nên kết hợp việc sử dụng que thử rụng trứng hoặc siêu âm canh trứng tại phòng khám để có kết quả chính xác nhất nhé!
