Dinh dưỡng giúp mẹ sau sinh nhanh hồi phục và nhiều sữa

Nội dung

• Đạm chất lượng cao

• Rau xanh, chất xơ

• Uống đủ nước

• Tránh kiêng khem quá mức

🔒 Medical Disclaimer,
Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế. Mẹ bầu nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khi có thắc mắc liên quan đến dinh dưỡng và sức khỏe thai kỳ.
✍ Thông tin biên tập,
Biên tập nội dung: Litita Team
Mục tiêu nội dung: Cung cấp thông tin tham khảo, trung lập cho mẹ bầu Việt
Nguồn tham khảo: Khuyến nghị chăm sóc thai kỳ từ các tổ chức y tế uy tín